?!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD XHTML 1.0 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/xhtml1/DTD/xhtml1-transitional.dtd"> 北京赛车冠亚和值计算|孕妇冬天需要注意的六大事项-孕期护理-中国育儿在线 - 江西多乐彩(www.iapf.com.cn)
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孕妇冬天需要注意的六大事项

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2018/1/31 8:34:23 新浪 ?script src="/image/www.yuerzaixian.com/item/gethits.asp?action=commentnum&PostId=0&M=1&ID=21439"> 字体?a href="javascript:ContentSize(16)">?/a> ?/a> ?/a> ?/p>

孕妇冬天需要注意的六大事项

孕妇冬天需要注意的六大事项

孕妇冬天需要注意什么,这是许多第一次怀孕姐妹都关心的话题。冬天到了,很多地方变得寒冷而干燥,让人很不适应?a href="/a/Item/list.asp?id=1175" target="_blank" class="innerlink">孕妇体质较弱,过冬更要注意孕期保健。那么,孕妇冬天应注意什?

01

注意房间通风

在冬天,许多家庭常常把门窗密封起来,防止进入冷空气。这样做虽然可以有效提高室内的温度,但常常使室内的空气受到影响,特别是一些使用煤球取暖的家庭、居住面积狭小的家庭或人口相对集中的房间,空气很难新鲜。这样的情况下,应该注意经常通风,防止空气污浊,这对优生是非常重要的。胎儿对空气比较敏感?a href="/a/Item/list.asp?id=1175" target="_blank" class="innerlink">孕妇吸入过多的污浊的空气,会影响胎儿的健康,必须引起足够的重视。冬?a href="/a/Item/list.asp?id=1175" target="_blank" class="innerlink">孕妇应适时添衣,保持居室空气流通,并注意适当的体育活动,提高机体耐寒及抗病能力?/p>

02

注意防止感冒

冬季是各种病毒感染性疾病流行与高发季节,由?a href="/a/Item/list.asp?id=1175" target="_blank" class="innerlink">孕妇的身体特殊,抗病能力低下,有一定的易感性。一般情况下?a href="/a/Item/list.asp?id=1175" target="_blank" class="innerlink">孕妇在冬季病毒感染次数越多,症状越重,病程越长,对胎儿的不良影响也就越大,发生畸形儿的可能性也就越高。另外,孕妇感冒往往不同于一般常人,服用药物要特别注意,尽量少用药,不得已服用时要在大夫的指导下服用,不可滥用?/p>

03

不宜泡热水澡

在怀孕的前三个月之内?a href="/a/Item/list.asp?id=1175" target="_blank" class="innerlink">孕妇不宜泡热水澡,防止对胎儿造成危害。大量的临床资料显示,高温环境容易造成胎儿无脑或脑神经缺陷。泡热水澡,如果不注意生殖保健或者在有生殖系统疾病的情况下,还有引发宫腔感染的可能。即使在怀孕的中、后期,也不宜泡热水澡,一般的适宜温度的淋浴足矣。我们知道,孕妇的血液循环和常人有所不同,如果经历冷、热水的过度刺激,其心脑负荷的调整往往不同于常人,容易因血液循环障碍产生休克、晕眩或虚脱,出现不该出现的危险?/p>

04

要充足的晒太?/p>

冬天出太阳的时间比较少,孕妇应该珍惜。怀孕期间准妈妈对钙质的需求量比一般人要多,以保障胎儿骨骼形成的正常成分。钙在体内吸收与利用离不开维生素D,而维生素D需要在阳光的紫外线参与下由体内进行合成?a href="/a/Item/list.asp?id=1175" target="_blank" class="innerlink">孕妇有适量的晒太阳有益于钙的吸收和利用。应该做到在天气晴朗时到室外晒太阳,当大风天气时应在室内有阳光的地方接受日光照射,坚持每天至少晒太阳半小时?/p>

05

保持良好的情?/p>

孕妇良好而稳定的情绪是保证优生优育的重要因素之一。科学研究发现,孕妇保持乐观情绪,所怀胎儿发育正常,分娩时也比较顺利。但如果孕妇情绪紧张、恐惧、愤怒、烦躁、悲哀、忧郁,可使母体的激素与其他有害化学物质浓度剧增,并通过胎盘影响胎儿发育。国外医学专家曾?00例发育异常胎儿的母亲进行调查,结果发现怀孕期间经常生气、发怒的?4%。特别是怀孕早期经常发怒、紧张情绪持续过长或反复出现的,能导致胎儿唇裂、腭裂及其他器官发育畸形,严重者会引起流产、难产或死胎?/p>

06

少去公共场所

冬季气温低,温差变化大,呼吸道抵抗力降低,容易患病毒性传染病,孕早期如感染风疹、巨细胞病毒、水痘、流行性腮腺炎和流感病毒,会对胎儿发育产生影响,甚至会导致胎儿畸形。因此,孕妇们尽量不要去商店、影剧院等公共场所,避免传染上流感等疾病。如患病应在医生指导下合理用药,不可擅自用药,避免对胎儿造成危害?/p>

专家提醒?/p>

平时要注意室内保持通风,饮食宜清淡;避免接触流感样症状的患者,外出注意口罩防护,适量增减衣物;如发现身体不适,宜就近医院就诊,多饮水多休息,清淡饮?如已感染流感,请减少外出活动,佩戴口罩,避免交叉感染。文/玛丽医生